本命年最初为五行数命回归之年，即60年一本命年，目前主要是十二年一遇的农历属相所在的年份，俗称属相年。在汉族传统习俗中，本命年常常被认为是一个不吉利的年份。“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的民谣是关于本命年不甚吉利的最好写照。
1、生肖学解释什么是本命年
生肖文化源自中国古代的天干地支，地支一共有12位，即子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥；不论年、月、日、时，都是12位一个轮回。后来将12种动物和12地支一一对应，即子鼠，丑牛，寅虎……等。故每个生肖属相，从出生那年起，逢12年必定重逢同样的生肖，称为本命年。
从天干地支上讲，生肖在八字命理学上，是出生年的地支；所以本命年，即出生年的地支，遇到流年的地支相同，即地支重复相遇，这在命理学叫“伏吟”。伏者，压伏之谓也。周易命理上讲：“伏吟反吟，哭泣淋淋”，所以逢本命年之人，会发生一些工作、感情及身体上的不顺之事。
2、本命年要注意什么
老话说：“太岁当头坐，非灾便是祸”。故汉族民间通常把“本命年”也叫做“槛儿年”，即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。本命年里要穿红，这应该是很多人的第一想法。每到本命年时，汉族北方各地，不论大人小孩均需系上红腰带，俗称“扎红”，小孩还要穿红背心、红裤衩，认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。每逢春节，市场上到处有出售“吉祥带”“吉祥结”的红黄绸带，本命年的人们将之系在腰间、手腕上，也寄托了汉族劳动人民一种祛邪、避灾、祈福的美好愿望。
现在也有越来越多的人会在本命年里取下平时的首饰，恭请一件本命年吉祥物佩戴，祈祷一整年平安顺利。因为本命年也有“一顺则百顺”的说法，提前做好化解太岁的准备，当然也是可以平稳度过本命年的。
3、本命年有什么讲究
本命年不宜结婚生子
按照老一辈们的思想，本命年是忌婚姻大事的。不是说不能结婚生子，只是不宜结婚生子。然而正因为有这种民间流传已久的说法，在不同程度上也打乱了众多有缘人的婚姻规划：为了避开本命年而草率地预订婚期，亦或是刻意推迟一年再行喜事，原本水到渠成的感情反而因为本命年的影响变得尴尬起来。婚姻大事非儿戏，如若缘分真的到来，无论是否在本命年，只要男女双方在了解了对方的生辰八字、性格三观后，男婚女嫁应随缘而定，再择一吉日喜结良缘，皆大欢喜。
本命年不宜远行
本命年或是流年犯太岁的人在一整年里的运气会比较差，暂且别说长途远行了，甚至是日常的行车途中也较易有所阻滞。因此本命年最好求稳求定，如果不是因为工作上必要的出差，尽量减少长途跋涉。如若是已经订好的旅行行程，则可改签提前出行，或是推迟旅行计划，等安然度过本命年，再来一次身心上的大放松